10 Ovo para Pompoarismo no esoterismo pedra Jaspe Vermelho Natural lapidado manualmente em Curvelo MG ; pedra que também pode ser usado para decoração de ambiente coleçao e outros 

ATENÇAO PEDRA NATURAL DE BAIXO VALOR COMERCIAL NÃO SÃO PERFEITAS TEM JAÇAS E DETALHES DE PEDRA NATURAL DE BAIXO VALOR COMERCIAL

NOME DAS PEDRAS: Ovo Pedra Jaspe Vermelho 

 COR DAS PEDRAS: Vermelho Foto Ilustrativa

CLARIDADE DAS  PEDRAS: Denso Sem Transparencia Alto Brilho 

Medidas APROXIMADO conforme estoque 4,0 x 30 mm  

Não aceitamos reclamaçoes caso queira maior ou menor informe pedido e medidas no cristaisdecurvelo@gmailcom não é por watzsapp não insista!!!!

ORIGEM:  Brasil  Foto ilustrativo de lotes da pedra que ira receber, anuncio atualizavel quantidade comprar outro CLICK AQUI

Leia com atenção: Por ser pedra natural tem todos detalhes de pedra natural que podem apresentar variações em suas tonalidades e grafismos Há também a possibilidade de ocorrerem pequenas inclusões que irão se assemelhar a fissuras, mas que são normais de minerais autentico de garimpo  Hidratação oleo mineral So compre apos ler e entender isso!

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Pompoarismo

Exercícios pélvicos ou preparação para o pompoarismo Se isso é grego para você, provavelmente desconhece a importância da ginástica intima feminina Esse tipo de exercício serve para potencializar o prazer e ainda melhora a saúde As que acham que apenas a performance sexual melhora, desconhece que até incontinência urinária e flacidez vaginal podem ser resolvidos com bons minutos de ginástica lá em baixo
A terapeuta corporal Regina Racco é uma das instrutoras de ginástica íntima mais populares do Brasil e já trabalha com pompoarismo e outras técnicas há muito tempo "Aprendi com minha avó quando tinha quatorze anos Ela me passou movimentos básicos para que eu fortalecesse minha vagina para quando fosse mãe Ela não falou em sexo e sim na maternidade, e desde lá, nunca parei de treinar e estudar a respeito", conta

Segundo Regina, a melhor maneira de potencializar o prazer é o autoconhecimento, somado ao controle natural dos músculos íntimos "Comparo uma mulher que não se conheça suficientemente a uma máquina potente, que por desconhecimento de seu condutor opere com apenas 30% de sua capacidade Assim somos nós, quando não conhecemos nosso mecanismo gerador de prazer", afirma Ela garante que a ginástica íntima é imbatível para ampliar esta capacidade
Regina diz que cada mulher tem seu próprio tempo para assimilar as técnicas de ginástica íntima No método criado por ela, após quinze dias é possível sentir aumento na força do canal vaginal No "Livro de Ouro do Pompoarismo" Pompoarte, 2007 ela explica exercícios e diz que, após oito meses de treinamento, uma aluna pode se considerar uma pompoarista Nos cursos que ministra, Regina vê respostas positivas também com cinco meses de treino
Normalmente quem mais procura o curso são as mulheres casadas de todas as idades , que buscam melhorar a sexualidade e a saúde, delas e dos maridos "As solteiras também procuram, porque sabem que podem esperar muito mais em um novo relacionamento à medida que trabalham seu autoconhecimento e se fortalecem", conta Regina
Segundo ela, todas as mulheres podem e devem aprender E não apenas elas Os homens também podem ser treinados e o curso masculino tem por objetivo ampliar o controle entre o ponto zero de excitação até a ejaculação "Muitos conseguem até mesmo dissociar orgasmo da ejaculação e, quando dominam esse conhecimento, obtêm orgasmos secos Como é o ato de ejacular que determina o final do encontro amoroso, esse homem se relacionará pelo tempo que desejar, aumentando assim a duração do ato sexual", explica Ela conta ainda que, por conta de uma declaração do presidente da França, Nicolas Sarkozy que pratica esta ginástica , houve um aumento na procura pelos cursos masculinos "Pela primeira vez, em anos, o número de meus alunos se equiparou o das alunas"
O essencial do pompoarismo e dos outros exercícios íntimos é que ele deixe de ser consciente e vire natural "Muitas mulheres ainda acreditam que ao treinar e fortalecer os músculos deverão repetir conscientemente as contraturas durante o ato sexual Mas uma mulher que faz isso dá adeus ao prazer, porque é impossível ficar "ligada" e comandando os músculos enquanto se tenta sentir as sensações do ato sexual", afirma
Segundo ela, as técnicas para "comandar os músculos" não são a maneira certa de praticar o pompoarismo "Todo o trabalho com a ginástica íntima está voltado ao aumento da força e da resistência dos músculos, que farão com que esta mulher tenha um ganho natural, sem necessidade de comando consciente", avaliza A pedido do Vila Dois, Regina listou exercícios que você pode começar a fazer E se conhecer de vez intimamente Já na primeira semana, perceberá maior sensibilidade
1º exercício básico: Sentese em uma cadeira evite as poltronas A coluna tem que permanecer ligeiramente inclinada para frente, sem causar desconforto Coloque as mãos nos joelhos e deixe os pés paralelos, ligeiramente separados Inspire contraindo os músculos da vagina, de forma elevatória, como se puxasse algo Conte até 30 e relaxe expirando Repita esse exercício por três a cinco vezes ou por até cinco minutos
2º exercício básico: Em pé, com os braços ao longo do corpo, mantenha os pés paralelos e ligeiramente separados Contraia as nádegas e tente unilas ao máximo que puder Conte até dez e relaxe Repita três vezes Ao contrair o músculo elevador do ânus você conseguirá sentir a vagina contraída
3º exercício básico: Em pé, contraia e relaxe a musculatura da vagina, como se estivesse pulsando, repita 30 pulsações rápidas e relaxe